那时候，有一个经师前来问耶稣说：“哪一条诫命是第一条呢？”耶稣回答说：“第一条是：‘以色列！听着！我们的天主上主是唯一的天主。你当全心、全灵、全意、全力爱你的天主，上主。’第二条是：‘要爱人如己。’再没有别的诫命比这两条更大的了。”（12:28-31）

“全心、全灵、全意、全力爱你的天主，上主”，就是全力以赴、鞠躬尽瘁、死而后已、一切归于天主；就是生为主荣、死于主爱。依照这样的目标，我们看上去还有很大的距离。我们行事为人，还是会比较在意他人的目光胜过在意中悦天主的旨意。我们或生、或死，不是全为基督和天主。

“爱人如己”，就是我希望别人如何待我，我也这样待人。很多次，我希望别人热情待我，我却给人冷面孔。许多次，我没有对自己的脸负责，没有给人好脸色。很多次，我也不爱自己，不接纳自己的出身，不接纳自己的软弱。许多次，我连自己都恨。我不知道如何爱自己，我如何爱别人？

主耶稣，请教导我如何爱天主、如何爱人。请告诉我，您是如何爱天父，如何爱我们的。