上主在西乃山吩咐梅瑟说：“你要计算七个安息年，就是七个七年；七个安息年的时期，正是四十九年。那一年七月十日，你要派人吹号角，就是在赎罪节日，你要派人在全国吹起号角，使第五十年成为圣年，向全国居民宣布自由；这是你们的喜年，祖业要归还原主，每人回到自己的家中。第五十年是你们的喜年，不可播种；不可收获自然生长的谷物；不可采摘未加修剪的葡萄树所结的葡萄，因为这是喜年，是你们的圣年；你们只可吃旧地自然生出的产物。这喜年内，祖业应归还原主。因此，你把产业卖给同胞，或向同胞购买，不可彼此欺诈；你应照上主喜年后的年数买进，他应照收获的年数卖出。年数多，买价就高；年数少，买价就低，因为他卖给你的是产物的次数。因此你们不可彼此欺诈，要敬畏你的天主，因为我是上主、你们的天主。”（肋25：1，8-17）

从安息日，到安息年，到喜年，旧约给我们指出受造物的限度。安息日是为了保障以色列人和他们的奴隶都有喘息的机会，六天工作，一天休息，以免人被工作所奴役。每隔七年的安息年，免除一些债务，是为不幸受穷的以色列同胞有从头开始的机会。喜年，每隔四十九年，第五十年为安息年，更是整个国家，全体国民休整的福利，是释放、自由的蒙恩之年。

美国有conservation reserve program(土地休耕保护计划，简称CRP)，1985年设立法案，1986年开始实施。即，对土壤或农地休耕10～15年，以达到控制土壤侵蚀、改善水质和野生动植物栖息地环境等植被恢复和保护的目标。

人和其他受造物都该接受自己的有限，有适当的休闲。休息，敬拜天主，一方面是为感恩天主、感谢亲人朋友；另一方面也是为了接受我们的限度，让受造物恢复弹性，恢复元气。不会休闲，就很难维持长久的健康。

让自己、让身边的人、让雇工、让土地，都有娱乐、休闲的机会。天主所制订的法律是为了最大限度地保护人的利益。