你们祈祷时，不要唠唠叨叨，如同外邦人一样，因为他们以为只要多言，便可获得垂允。你们不要跟他们一样，因为你们的父，在你们求他以前，已知道你们需要什么。所以，你们应当这样祈祷：我们在天的父！愿你的名被尊为圣，愿你的国来临，愿你的旨意承行于地，如在天上一样！我们的日用粮，求你今天赐给我们；宽免我们的罪债，犹如我们也宽免得罪我们的人；不要让我们陷入诱惑，但救我们免于凶恶。因为你们若宽免别人的过犯，你们的天父也必宽免你们的；但你们若不宽免别人的，你们的父也必不宽免你们的过犯。（玛6:7-15）

“天主经”说出了祈祷的精髓：敬畏、信赖、渴慕主旨、求神贫和在宠爱中生活。

敬畏：以色列人因为缺少对天主的敬畏，才会违背天主的诫命，追求金牛（钱财），迷失人生的方向。天主以先知所行的奇迹来惊醒以色列人，对天主保持敬畏。我们要向天父祈祷，祂是天地万物的主宰。祂知道我们所需的一切，未等我们开口，祂已成全我们的缺少。

信赖：祂是我的天父，也是我们的天父（大家的）。祂爱我就像爱所有的人一样，爱所有的人就像爱我一个。祂愿意给我们祂自己，祂的圣子和圣神。祂没有能给我们而不给我们的。我们有了天父，样样都不缺。

渴慕：我们渴慕天主的光荣，被众人所赏识；天主的国来到我们中间；天主的懿旨实现在我、在我们身上，如同在众天使和圣人圣女身上一样。

神贫：我们只祈求“日用的食粮”，不愿意度奢侈的生活。我们只求天主让我们享受无罪灵魂的快乐，生活在天主的宠爱中，与罪恶无缘。

念天主经是有条件的。如果我们不从心里宽恕得罪我们的人，念天主经就成了诅咒：求天主宽恕我们的罪，如同我们不宽恕别人一样。