那时，耶稣对尼苛德摩说：“没有人升过天，除了那从天降下来，而仍然在天上的人子。正好像梅瑟在旷野里高举了蛇，人子也要同样被举起来，使所有信他的人，在他内得到永生。”（若3:13-15）

耶稣将自己与梅瑟对比。以色列子民因为背叛天主，遭遇蛇的攻击，天主让梅瑟在木架上高举了铜蛇，凡仰望、顺服天主的人都得救了。照样，将来仰望十字架上耶稣的人，在他内皈依天主的人，也都要得到永生。若望宗徒感叹说：天主竟然这样爱了世人，甚至赐下了独生子到世界上来，使世人因他而得救，使所有信者获得永生。

他（耶稣）虽具有天主的形体，并没有以自己与天主同等，为应当把持不舍的，却使自己空虚，取了奴仆的形体，与人相似，形状也一见如人；他贬抑自己，听命至死，且死在十字架上。（斐2:6-8）耶稣谦卑、顺服天主，承行天父的旨意，在十字架上牺牲了自己，我们才获救。这份恩典，我们一辈子不能忘记。

为报答耶稣对我们的爱，我们要行动起来，时常仰望十字架，背负自己的十字架跟随耶稣。爱不在虚言，而在实行。今天，我要为爱耶稣做点什么？

如果觉得生活苦，仰望架上我的主。放下刷视频的眼、打游戏的手，为爱耶稣，读点圣经、行点爱心（例如，陪陪家人、看顾病人与老人etc.）。