那时候，以色列子民抱怨说：“谁会给我们肉吃呢？我们记得：在埃及我们可以随便吃鱼，还有胡瓜、西瓜、韭菜、葱和蒜。现在我们衰弱了，我们看见的只有玛纳。”玛纳像小种子，颜色像珍珠。人民出去收集，磨成粉，或用臼捣碎，用锅煮了做成饼，它的滋味像油饼。夜间露水降在营里，也降下玛纳。梅瑟听见百姓家家户户都在帐棚门口埋怨。上主大怒，梅瑟也很难过，对上主说：“你为什么折磨你的仆人？为什么我在你眼中不蒙宠幸，把管理这些人民的担子全放在我身上？莫非我怀孕了他们，或是生了他们？为什么你竟对我说：‘你要怀抱他们，如同保姆怀抱婴儿，一直抱到进入我对他们的祖先所应许的地方呢？’我到哪里找肉给他们吃呢？他们向我哭诉说：‘给我们肉吃！’我一个人不能管理他们，太沉重了。如果你愿意这样对待我，如果我在你眼中得宠，求你杀了我吧！免得我受这些苦。”（户11：4-15）

做领袖不难，承受领袖的压力难。天主为考验梅瑟，让他做了以色列人的领袖。为梅瑟来说挑战很大，他自知没有口才。梅瑟不是一个能说会道的人。但上主还是拣选他，并派遣亚郎做他的发言人。梅瑟对上主说：“吾主，请原谅！我不是个有口才的人，以前不是，你向你的仆人说话以后，也不是；我原是笨口结舌的人。”上主向梅瑟发怒说：“不是有你的哥哥肋未人亚郎吗？我知道他是有口才的，……你可向他说话，将你应该说的话放在他口中。我要帮助你，也帮助他说话，指教你们应做什么。他要代替你向百姓说话，作你的口舌；你对他是代替天主。”（出4:10，14-16）

以色列人并不好侍候。他们没有吃的，梅瑟为他们祈祷，天主降下“玛纳”。时间一长，他们吃腻了，又开始抱怨没有肉吃。要求一级一级上升，梅瑟又去恳求天主。梅瑟自己也对天主发出怨言，认为这领袖的担子太过沉重，甚至他痛不欲生。将自己的困难和抱怨带到天主台前去祈祷、去述说，是正确的。后来，天主帮助梅瑟和以色列人降下鹌鹑，吃了一个月。没有天主解决不了的事情。后来，天主让梅瑟挑出七十长老，分担梅瑟的管理重任。

祈祷是减压的好方法。无论什么事情困扰我们，带到天主台前祈祷，准不会错。向人抱怨会伤和气，自己困在心中会令人郁闷，向天主述苦没有副作用。为天主岂有难事？天主是有求必应的天主，虽然我们不一定能预知他的给我们的灵感是什么，但我们可以完全信赖他，“因为在天主前没有不能的事。”（路1:37）