可爱的诸位，我们应该彼此相爱，因为爱是出于天主；凡有爱的，都是生于天主，也认识天主；那不爱的，也不认识天主，因为天主是爱。天主对我们的爱在这事上已显出来：就是天主把自己的独生子，打发到世界上来，好使我们藉着他得到生命。爱就在于此：不是我们爱了天主，而是他爱了我们，且打发自己的儿子，为我们做赎罪祭。可爱的诸位，既然天主这样爱了我们，我们也应该彼此相爱。从来没有人瞻仰过天主；如果我们彼此相爱，天主就存留在我们内，他的爱在我们内才是圆满的。我们所以知道我们存留在他内，他存留在我们内，就是由于他赐给了我们的圣神。……天主是爱，那存留在爱内的，就存留在天主内，天主也存留在他内。（若一4:7-16）

天主是爱的主动者。祂先爱了我们，主动把祂的圣子给了我们，为使我们获得罪赦、得到生命。并许诺信他的人，将得到新的生命。

耶稣对玛尔大说：“我就是复活，就是生命；信从我的，即使死了，仍要活着；凡活着而信从我的人，必永远不死。”（若11:25-26）在耶稣内有生命，信从他的人有永生。耶稣奇迹般地复活了安葬了四天的玛尔大的兄弟拉匝禄，但他日后还是第二次死亡。所以，耶稣要赐给我们的生命不是指今世的生命，而是指永生。

我们要如何存在耶稣的爱内？《若望一书》认为：“我们应该彼此相爱，因为爱是出于天主；凡有爱的，都是生于天主，也认识天主；那不爱的，也不认识天主，因为天主是爱。”天主是爱的本源，人与人彼此相爱，就是存留在天主内。“爱”是走向天主的通道。水从大海来，往大海里去。涓涓细流，保持与大海的连接，才最终不会消失。我们的生命从天主而来，回到天主那里去。爱是保持与天主连接的最佳路径。

爱是跳出自我，度“利他”的生活。爱就是与人分享我的生命，分施我的生命给周围的人。无论是我所拥有的，还是我自己，都当作礼物分享给人。玛尔大是一个操心忙碌的人，但她操劳是为爱耶稣和他人。只要我们走出舒适圈，想到其他人的需要，愿意帮助他人，我们就是与耶稣相连接的人。